​YOGA PERSONAL TRAINER 

Tomar clases individuales de yoga ofrece innumerables ventajas. Permite  establecer una relación personal entre el instructor y el practicante   y entender mejor su fuerza y sus necesidades.

 

Las clases particulares permiten experimentar y crear un tipo de yoga adaptado a cada persona. 

 

Es posible que se cree una disciplina dinámica y fluida, secuencias de posturas combinadas con la respiración para producir un calor interno que suponga un reto tanto físico como mental. 

 

O quizás necesites una práctica más suave e introspectiva, una oportunidad para crear una quietud dentro de tí mismo donde no reaccionas al incesante flujo de tu mente. 

 

Pruébalo... ¡no tendrás tiempo de aburrirte!